摘要：运动员举重完成后，为什么披上一条毛巾?那是为了不让肌肉凉下来,否则人的运动能力就要下降,运动员赛前做热身就是为了预热肌肉,让肌肉、关节活动开,这样...
摘要：打篮球可以瘦那里?粗那里?打篮球既锻炼身体又塑身~可以瘦大腿.瘦小腹等等~粗的是肌肉还有身高、篮球还是优点的多大篮球能瘦大腿吗? - 懂得可以,还能瘦...
摘要：打篮球能不能练出腹肌?也许对加强体魄有帮助但对我个人而言效果不大。最好还是去做一些力量训练如俯卧撑仰卧起坐等等。效果会更快但打篮球对长高帮助挺...
摘要：NBA现役最强壮的球员都有谁?当我看到这题目我时候,脑海中立刻浮现出几个名字,第一名毫无疑问! 首先,在回答这个问题之前,我们应该先定义一下,NBA球员需...
摘要：很多工地上的男人力大如牛，这样的人去奥运举重是不是会赢?工地上的大力士去奥运举重不会赢。 奥运会举重不仅是力量,也是一种技巧,心理素质、谋略的共...
摘要：举重，无氧运动可以逆转衰老吗?答案是可以的!无氧运动能够极大程度的提升身体肌肉含量,保持肌肉,防止肌肉流失,从而使身体衰老!其实身体衰老的一个重要...
摘要：同是奥运冠军石智勇军神都是肌肉，李雯雯看不到肌肉线条为什么?很高兴回答这个问题! 回答这个问题,我觉得可能要从两个方面谈起,一个举重运动的肌肉到底...
摘要：举重选什么样身材的人一、年龄及体形类 我们从事的是青少年儿童举重训练,所以年龄不能太大,今年招收的运动员年龄为1997年后出生的。 1、身高:举重...
摘要：举重闪到腰了 是第一次闪腰这不是闪到腰了。是严重的肌肉拉伤。已经出血了、不好好治疗、可能以后会经常出现问题的。治疗的首要是要休息!不要擦药和按...
摘要：初二女生参加体校举重对身体有哪些伤害?很有可能会造成腰间盘,腰椎骨折,对手臂,两只脚,造成骨折或者造成其他方面很严重的伤害。首先,举重本来就是一项...
